En été, il est important de bien protéger les bébés des fortes chaleurs. Leur peau encore très fragile et sensible ne peut effectivement pas supporter les rayons UV ni les températures caniculaires.

Ils ne peuvent pas non plus profiter d’un sommeil réparateur quand ils ont trop chaud. Du coup, il faut trouver de bonnes astuces pour ajuster la température de leur chambre suivant leurs besoins.

Régler la température en fonction de la météo

Selon les spécialistes, la température idéale dans la chambre des enfants est 18°C. Mais en cas de fortes chaleurs liées à une canicule, il faut maintenir une température minimale de 25°C dans la pièce pour qu’il n’y ait pas de grosses différences entre la température intérieure et la température extérieure, d’où l’importance du bon réglage du chauffage et de la climatisation.
Quoi qu’il en soit, il est bon de savoir qu’après leur naissance, les bébés disposent encore d’un système de thermorégulation immature. Ainsi, leur corps n’est pas capable de s’adapter aux variations de température. D’où l’intérêt de régler la température de leur chambre en fonction de la météo.

Adopter les bons gestes au quotidien

Outre le réglage de la température, d’autres solutions s’avèrent également être efficaces pour optimiser le confort des bébés dans leur chambre en été. Entre autres, il faut positionner leur lit près d’une source de chaleur du genre fenêtre. Comme cela, les problèmes de courants d’air seront éloignés.
Il faut par ailleurs bien choisir leurs vêtements. Si possible, il faut privilégier des pièces légères et fluides réalisées à partir de matières naturelles. En d’autres termes, il est vraiment inutile de trop couvrir les enfants en été. Un petit body suffit pour l’habiller et pour minimiser les risques d’étouffement.
Quand l’enfant dort, il ne faut surtout pas le coucher avec des couvertures chaudes et épaisses. Il faut de plus désencombrer au maximum son lit et il faut l’allonger sur un drap doux et rafraîchissant.
Par ailleurs, il ne faut pas oublier qu’il existe de nos jours des thermomètres d’intérieur qui permettent de mesurer la température d’une pièce. Pour connaître la température exacte répandue dans la chambre d’enfants, il n’y a pas de mal à utiliser ce genre d’instrument.
Pour installer la bonne température dans la chambre du bébé, il faut enfin l’aérer et la nettoyer régulièrement. Il ne faut pas hésiter à ouvrir les fenêtres et les portes pour renouveler l’air. Puis, il faut aussi passer de temps en temps l’aspirateur sur le sol et les tapis afin d’éliminer les poussières et les saletés qui risquent d’altérer la qualité de l’air ambiant et d’impacter sur le confort des petits occupants.