Avec le télétravail, il faut savoir concilier vie de parent et vie professionnelle. Cette nouvelle façon de travailler demande, en effet, des stratégies efficaces et beaucoup plus de maîtrise de soi.
Pour les enfants, lorsque les parents sont à la maison, ils sont disponibles pour eux. Et pour les parents, les tentations sont aussi grandes : faire des câlins aux petits, les donner à manger, régler les conflits, gérer une urgence domestique, …
Voici quelques conseils efficaces pour que le télétravail constitue une source de bonheur et non un enfer !

Fixer un emploi du temps pour tout le monde

Pour s’en sortir, vous devez commencer par fixer le lieu où vous allez exercer votre activité. Une pièce spécifique devra être désignée pour aménager un bureau. Vous devez déterminer des horaires de travail clairs pour tout le monde, l’heure à laquelle vous devez allumer votre ordinateur le matin, l’heure à laquelle vous allez prendre une pause et l’heure à laquelle vous allez éteindre votre ordinateur.
Et bien sûr, vous devez faire en sorte que ces heures correspondent à l’emploi du temps de vos enfants. Vous devez travailler lorsqu’ils vont à l’école et vous devez prendre une pause lorsqu’ils sont là.
S’ils ne quittent pas la maison toute la journée, vous devez prévoir des activités qui pourraient les occuper sans qu’ils fassent appel à vous. Comme cela, ils ne risquent pas de vous déranger lorsque vous exercez votre métier.

Aménager un espace de travail chez soi

Pour vous donner plus de motivation, tâchez d’aménager un espace de travail chez vous. Cherchez un emplacement propice à la concentration et installez-y tout ce dont vous avez besoin pour travailler : table, chaise, ordinateur, box wi-fi, rallonge, prise, webcam, …
Faites en sorte que tout soit bien au point pour optimiser votre confort et n’hésitez pas à vous rapprocher de la fenêtre pour bénéficier de la lumière naturelle. Par contre, éloignez-vous des lieux de passage de la famille, notamment des escaliers, des couloirs et des lieux de vie.
Et si possible, enfermez-vous dans une pièce lorsque vous travaillez pour ne pas être dérangé par les enfants, les éventuelles nuisances sonores, …

Expliquer la situation aux enfants

Par ailleurs, essayez également d’expliquer la situation aux enfants pour pouvoir travailler tranquillement. Une fois qu’ils comprennent que vous n’êtes pas en période de congé ni en vacances, ils ne seront plus à vous solliciter en permanence.
Vous devez aussi leur expliquer pourquoi vous devez travailler et qu’est ce qui va se passer si vous ne travaillez pas. Comme cela, ils auront peur de ne plus pouvoir faire ce qu’ils veulent et ils vont vous laisser tranquille.